Nausées de femme enceinte v/s Autres nausées

C’est la deuxième grossesse sur les 4 grossesses que j’ai eu que mes nausées matinales sont si intenses que je dois prendre un médicament, le Diclectin. Heureusement qu’un tel médicament existe pour moi car je peux ainsi continuer de passer au travers de mes journées normalement.

Toutefois, je remarque qu’il y a d’énormes différences entre les nausées de femme enceinte et les autres nausées ou maux de cœur.

Habituellement, je peux aider et calmer la nausée de femme enceinte en mangeant un petit quelque chose tranquillement juste avant de sortir du lit le matin. Pour les autres nausées, si je fais le malheur de manger un petit quelque chose, ne serait-ce que des biscuits de soda, je vais directement à la toilette!

Après un vomissement de nausées de femme enceinte, je peux manger normalement sans risquer de retourner à la salle de bain. Des céréales, des toasts au beurre, du yogourt, bref tout ce qui est habituellement non recommandé de manger pendant les 24 à 48 heures suivant les autres nausées!

Malheureusement, nous ne savons jamais combien de temps dureront les nausées de femme enceinte alors qu’habituellement, les autres nausées arrêtent après 24 à 48 heures tout dépendant de la cause : gastro, abus d’alcool, etc. Pour la grossesse de ma fille, j’ai tenté d’arrêter de prendre les médicaments à 2 reprises, sans succès. J’ai donc poursuivi ma médication jusqu’à la toute fin.

En espérant que je ne vous ai pas donné la nausée à la lecture de ce texte, pour ma part je continue de prendre mon médicament afin de profiter de ma très possible dernière grossesse jusqu’à la fin!

Découverte : BodyRock.tv

Depuis quelques semaines déjà, j’ai fait la découverte du blogue/site internet BodyRock.tv. J’avais déjà vu des vidéos d’entraînements intenses semblables il y a quelques mois, mais cette fois-ci j’ai été séduite par la simplicité et le temps d’entraînement avec des séances habituellement de 12 minutes.

Pouvoir s’entraîner dans son salon avec des vidéos, c’est génial. Sauf qu’avoir régulièrement de nouveaux vidéos pour changer de routine, c’est encore mieux! Je sais, pour avoir déjà acheté des DVD d’entraînement, que de toujours faire les mêmes séances ça devient plutôt « blassant ». Étant donné que le site est mis à jour régulièrement, c’est vraiment très motivant et tu as hâte de voir quels exercices ils te proposeront.

Il existe aussi des programmes en DVD de plusieurs séances afin de ne pas toujours avoir à faire la même routine sur un seul DVD, tel que P90X ou TurboFire. Ce dernier que j’ai essayé et aimé cet hiver alors que je ne sortais pas vraiment courir dehors. TurboFire offre des « classes » avec des temps de 10 minutes à 55 minutes où l’on peut les combiner et créer sa séquence de séance. Toutefois, je trouvais que c’était long parfois.

L’avantage pour moi avec BodyRock.tv c’est qu’avec le temps des séances, généralement 12 minutes, j’ai l’impression que je n’ai pas perdu toute ma soirée à m’entraîner. Ainsi après 2 semaines d’entraînement, je suis encore motivé à poursuivre!

Quoi demander de plus?!

Avertissement à ceux ou celles qui voudraient commencer ces exercices … Au début, on découvre des muscles dont on ne soupçonnait même pas l’existence!

Bon entraînement!!

Le spasme du sanglot

J’ai déjà écrit sur le spasme du sanglot il y a quelques mois alors que ma fille m’avait fait une de ces peurs. À ce moment-là, j’ignorais ce que c’était et comment ça s’appelait. J’avais cru, à tort, qu’elle manquait seulement de patience…

Toutefois, je connais maintenant trop bien cette réaction qu’est le spasme du sanglot car elle me l’a fait à plusieurs reprises depuis. Malheureusement, j’ai vécu lors de nos vacances au Mexique le premier spasme du sanglot de ma fille de bientôt 18 mois jusqu’à l’évanouissement, ce que je redoutais le plus.

Tout a commencé avec une colère, encore inexplicable à ce jour, où elle criait tellement, qu’elle en a eu le souffle coupé, retenu… Je l’ai pris en paniquant, soufflant dans son visage comme on m’avait déjà dit de faire, sans réaction. Je lui ai tapé sur les fesses pour tenter d’enlever de son « spasme », sans succès. Ma fille cherchait depuis trop longtemps son air et était devenu mauve.

Mon chum, qui était à mes côtés (heureusement) avec mon fils, tenta lui aussi de lui souffler au visage et essaya d’autres trucs. C’est à cet instant précis là, où mon chum m’aidait du mieux qu’il pouvait, que je l’ai vu devenir bleu, tomber inconsciente comme en convulsion et « mourir » dans mes bras. Le pire moment de ma vie de maman.

Heureusement elle est revenue très vite à elle, mais mon cœur de maman avait eu très peur. Je l’ai gardé dans mes bras de longues minutes, la touchant, respirant son odeur, cajolant ses cheveux… Je ne pouvais faire autrement après ce que je venais de vivre, même si sachant depuis qu’elle faisait des spasmes du sanglot, qu’elle pouvait un jour s’évanouir et que ce n’était pas dangereux.

Maintenant que je suis « remise » de mes émotions, j’écris car ça me fait du bien et aussi pour partager un petit bout de notre histoire qui pourrait peut-être aider d’autres parents qui vivent la même chose avec leur bébé et enfant.

Ouf, je respire mieux!

Mouchoir

Ici ma fille n’aime pas les mouchoirs… En fait, pour moucher petite Perle c’est un peu la « bataille ». Dès qu’elle voit le kleenex dans nos mains elle s’enfuit ou bouge sa tête rapidement! Mon fils agissait pareil lorsqu’il était bébé.

Ça fait maintenant quelques jours qu’un virus est malheureusement « entrée » dans la maison et tout le monde est affecté, sauf petit Ange. Ma fille est celle dont le nez coule vraiment beaucoup, il fallait donc trouver un moyen de la moucher sans se battre constamment…

Et nous avons finalement trouvé un moyen écologique, efficace, rapide et simple… Des petites débarbouillettes humidifiées à l’eau. Elle croit alors qu’on lui nettoie son visage comme après chaque repas et se laisse faire!

Pourquoi ne pas y avoir pensé avant?!?! On aurait évité bien des batailles!!!

Vendredi Merci – Merci aux exercices

Vendredi dernier, étant le dernier vendredi du mois, j’ai complètement oublié de faire mon Vendredi Merci / Gratitude Friday (origine) habituel de fin de mois. Peut-être que le retour des vacances m’a un peu mélangée… Alors je me reprends aujourd’hui avec un gros merci aux exercices.

Depuis longtemps, j’ai toujours fait de l’exercice. Jeune, j’ai jouée au soccer, fait du ballet jazz, de la gymnastique, de la danse aérobique, du cheerleading, … Et j’en oublie probablement ! J’ai arrêtée la plupart des activités au secondaire sauf le soccer jusqu’à la fin de mes études. J’ai commencé à danser de la Salsa durant mes études universitaires jusqu’à l’accouchement de mon fils.

Ensuite, j’ai poursuivi avec l’aqua-forme « post-accouchement » et dernièrement, je me suis mise à courir /jogger afin de réussir mon ultime défi du 10 km au Marathon de Montréal dans 2 jours ! Aujourd’hui, je me suis inscrite à une session de cours aérobiques, dont le Zumba, le Boot Camp et le Combo Spin. J’ai tellement hâte de commencer, vous n’avez pas idée !

Alors voilà, merci aux exercices pour…

-         me permettre de prendre du temps pour moi

-         m’aider à perdre le poids d’après grossesse

-         me faire plaisir avec des activités que j’aime

-         maintenir et renforcer ma santé

-         me changer les idées lorsque ça va moins bien

-         m’aider à garder le moral

-         les endorphines qui me font beaucoup de bien après les efforts

-         l’énergie que ça me donne suite aux activités

Alors, est-ce que je vous ai donné le goût de bouger ?!

Course / Jogging

Dans 4 dodos ce sera mon défi et épreuve ultime du 10 km au Marathon de Montréal ! Je n’en reviens tout simplement pas encore de tout ce que j’ai accompli depuis le début de l’été et de mon entraînement. En toute honnêteté, ça n’a pas été aussi facile que ça semblait l’être et surtout, je n’ai pas suivi aussi religieusement que je l’aurai voulu l’entraînement proposé par le site de Marathon Montréal.

En fait, ce sont surtout les derniers jours qui ont été plus difficiles. Au Mexique, j’ai essayé de courir à l’extérieur en plein chaleur, mais même le matin à 8h l’air était trop « dense » pour que je puisse bien respirer. Ainsi, après 20 minutes à ma première course, j’ai arrêté pour reprendre mon souffle dans notre chambre à l’air climatisé ! La 2^ième fois, j’ai été courir sur le tapis roulant à l’air climatisé à l’intérieur… Toutefois, j’ai vite réalisé que j’aimais beaucoup mieux courir à l’extérieur alors que le décor change en avançant.

Depuis mon retour des vacances, ce soir est le premier soir que je suis sorti courir, en pleine canicule… Mes 33 minutes ont été assez difficiles à courir alors que je n’arrêtais pas de me dire à moi-même : « Ben voyons… Go, go, go… On lâche pas ! C’est moins chaud qu’au Mexique quand même ! » Je crois que ces derniers entraînements me stressent un peu pour mon défi même si je sais que j’ai déjà réussi à courir 10 km dernièrement.

Donc pour jeudi et samedi, soit mes dernières journées d’entraînement avant la journée ultime du Marathon, dimanche le 5 septembre, je vais faire comme Looange et courir avec de l’eau dans un sac à dos ! Comme ça pu d’excuse à cause de la chaleur, je vais pouvoir me rafraîchir et m’hydrater en courant avec de l’eau :-)

Efforts = Résultat !

Comme vous le savez sans doute, je m’entraîne pour un nouveau défi dernièrement. Depuis le 22 juin dernier, j’ai commencé à courir afin de faire le 10 km du Marathon de Montréal. Selon le programme d’entraînement, je devais tester dimanche dernier le 10 km avant la journée du Marathon de Montréal du 5 septembre prochain.

Dimanche dernier, je n’ai pas eu le temps (où j’ai eu la trouille comme Looange… c’est selon votre goût!). Alors lundi soir, après un repas léger, je me suis préparé, mentalement et physiquement, et je suis parti tenter l’exploit à l’aide de mon nouveau gadget Nike +. Heureusement que j’avais ce gadget car il nous annonce régulièrement combien on n’a couru et combien il en reste aussi.

Ceux et celles qui me suivent sur Twitter (et oui j’ai maintenant un compte Twitter ici) ont su que j’ai réussi à courir pour la première fois 10 km « non-stop » - je n’ai pas arrêté une seule fois. J’ai ralenti quelque fois, mais j’ai gardé un rythme constant qui m’a permis de courir 10.01 km en 1h07min49sec avec un rythme moyen de 6min46sec par km. J’ai même dépassé mes espérances pour le temps car je me disais que si je réussissais en 1h20min j’allais être fière de moi.

Hier, alors que je me promenais sur les blogues, je suis tombé sur ce billet d’Evyzamora. Elle écrit que je l’a motive et que si j’en suis où je suis aujourd’hui dans la course, c’est surtout grâce à mes efforts. En la lisant, je réalise qu’elle a tellement raison. Son billet m’a fait tellement chaud au cœur que même le commentaire que je lui ai laissé n’avait pas les mots assez forts et justes pour lui exprimer mes sentiments vis-à-vis ce qu’elle a écrit. Je suis fière de moi, mais surtout, fière d’elle pour avoir cette façon de voir les choses et de faire l’effort de marcher et courir comme elle l’a fait, à son rythme. Merci Evy !

Alors si vous êtes tenté de commencer à vous entraîner, que ce soit la marche, la course ou toute activité qui vous tente, je vous encourage à commencer tranquillement et à faire des efforts pour atteindre votre but ! Je suis la preuve que quand on veut, on peut :-D

Nouveau « gadget »

Hier soir, pour ma course de 35 minutes (et oui, ça va super bien mon entraînement !) j’ai testé pour la première fois mon nouveau « gadget », le système de Nike + avec le capteur et mon iPod Touch. Un seul mot : Wow ! C’est vraiment génial.

Au début de mon programme, il y a déjà environ 2 semaines, j’utilisais un site internet, Openrunner.com pour calculer selon le trajet que j’avais couru, le nombre de kilomètres parcourus. Je ne sauvegardais pas le parcours car je ne faisais que calculer la distance selon le trajet, trajet qui change à toutes mes courses. J’avais aussi découvert JIWOK ainsi que leur blog, une mine d’informations pertinentes pour le jogging, la course, les entraînements, …

Samedi dernier, j’ai eu envie de me gâter pour m’encourager dans mon entraînement qui va très bien et je suis allé au Apple Store m’équiper avec un capteur pour iPod Nike +, un étui sportif pour mettre mon iPod Touch sur mon bras ainsi que des écouteurs sportifs Nike. J’avais vraiment hâte à hier pour les tester !

Avec le programme Nike + et le capteur qui est attaché au soulier, je peux choisir si je veux courir une distance, un temps ou simplement faire de la course libre. Sur le site internet de Nike +, nous pouvons enregistrer nos entraînements et même suivre un programme selon des objectifs. Je peux aussi savoir quelle distance j’ai parcouru, le temps, le nombre de calories brulés et même mon meilleur temps pour 1 kilomètre ! Hier, j’ai couru 4,74 km en 35 minutes. Ça s’annonce bien pour mon défi 10 km au Marathon de Montréal.

Alors voilà ! Je voulais vous partager ma dernière « trouvaille » ! Bonne journée et bonne course pour ceux et celles qui courent :-D

Première course

Je reviens tout juste de ma première course.

Avec ma journée bien remplie, il était déjà 20 heures et je n’avais toujours pas couru mes 35 minutes prévues à l’horaire… Il a fait beau toute la journée et juste comme j’allais pouvoir enfin commencer ma course, il s’est mis à pleuvoir. Je me disais qu’il ne faillait pas que la pluie arrête mes plans…

J’ai donc pris mon courage à deux mains (ou plutôt à deux jambes) et puis j’ai mis mes nouveaux bas et souliers de course et je suis sorti dehors avec mon iPod et mes écouteurs dans mes oreilles :-D J’ai couru durant 35 minutes, tel que prévu dans le programme d’entraînement sous la pluie qui me rafraichissait.

Je suis maintenant assise et je suis fière de moi. Fière de mes premiers pas, de ma première course. Aussi, fière d’avoir réussi mon objectif, soit courir 35 minutes de jogging sans arrêt, à mon rythme. Je me sens épuisé mais ré énergisé en même temps. Mes muscles sont un peu raqués, mais relaxe en même temps… Bref je me sens bizarre !

Je viens tout juste d’officialiser mon engagement en m’inscrivant officiellement au 10 km du Marathon de Montréal du 5 septembre 2010 prochain !

Premières fois…

Cette semaine marque quelques premières fois…

Aujourd’hui, c’est ma première journée pour mon entraînement pour le 10 km du Marathon de Montréal. J’ai hâte d’accomplir cette première fois qui me fera certainement un très grand bien.

Hier soir, c’était la première fois que j’allais chercher mon panier de légumes bios à la ferme du site d’Equiterre ! Et j’ai même réussi à utiliser 3 de ces légumes pour mon souper :-D

Nouveau défi

Je cherchais depuis quelque temps une façon de réintégrer l’activité physique dans ma vie. Depuis l’âge d’environ 7 ans jusqu’à la fin de l’université, j’ai joué au soccer. J’ai arrêté puisqu’en vieillissant les membres de l’équipe étaient moins présentes et assidues aux parties. Lorsque j’étais à l’université, j’ai pratiqué la salsa quelques années. J’ai arrêté de suivre des cours à la fin de la grossesse de petit Ange par manque de temps surtout.

Autour de moi, plusieurs personnes font des demi-marathons, soit 21 km. Ma belle-sœur a même comme objectif cette année de faire le marathon, soit 42 km ! L’idée me « trottait » dans la tête depuis quelque temps et je trouvais que c’était un bel objectif qui m’aiderait à être motivé pour m’entraîner. Toutefois, pour une débutante dans la course, je trouvais le demi-marathon de 21 km un peu trop long (minimum 2 heures) et difficile comme première fois.

Toutefois, lorsque j’ai vu mes cousines dernièrement, elles m’ont dit qu’elles allaient faire le 10 km. Jusqu’à tout récemment, j’ignorais que je pouvais faire de la course au Marathon de Montréal en choisissant une distance plus courte. Je me suis dit que c’était un beau premier objectif pour m’inciter à commencer mon entraînement ! Je vous annonce donc que je vais m’inscrire au parcours de 10 km du Marathon de Montréal de septembre prochain.

Je n’ai pas une minute à perdre, je dois commencer mon entraînement !

L’excuse

Lorsqu’il est question de prendre du temps pour faire de l’exercice physique, je trouve presque toujours une excuse pourquoi je n’ai pas eu le temps d’en faire. Et je ne dois certainement pas être la seule ! Ces excuses là sont très nombreuses…

- Je n’ai pas eu le temps d’en faire
- J’avais autre chose plus urgent à faire
- Je n’ai pas eu le temps de finir ce que j’avais à faire
- Mes enfants ne m’ont pas laissé de temps d’en faire
- …

La semaine dernière, Julie du blogue Le ciel est bleu, la mer est calme… (anciennement IEA?) se lançait dans le défi 100 calories. Il s’agit en gros de soit couper 100 calories dans son alimentation OU d'en brûler 100 de plus par jour. J’avais alors décidé sur un coup de tête de suivre Julie dans son aventure.

Après quelques journées, je remarquais que j’avais pratiquement toujours une excuse pour laquelle je n’avais pas fait d’exercice. Oui je coupais 100 calories dans mon alimentation en enlevant principalement une collation par jour (chips, chocolats, crèmes glacées et compagnies…), mais je n’avais pas encore brûlé 100 calories par jour ni fait mes redressements assis (défi lancé par Julie).

Récemment, alors que petit Ange me demande pour jouer avec lui, j’ai soudainement une idée de jeu pour nous deux. J’ai installé un matelas d’exercice par terre ainsi que ses doudous et nous avons fait… des redressements assis ensemble ! À partir de maintenant, je n’ai plus d’excuse ;-)

Merci Julie de me permettre de me dépasser et de bouger un peu plus !

Bobos

Depuis que petit Ange est bébé, il se fait des bobos comme tout enfant. Au début, je disais « ouille » presqu’à chaque fois que je le voyais se faire un bobo (petit ou gros). Mais j’ai dû apprendre à me taire puisque parfois il ne se faisait pas vraiment mal et parce que j’avais parlé, il feignait avoir mal pour avoir de l’attention.

Lorsqu’il se faisait un vrai bobo, j’utilisais la technique du « becébobo » pour faire disparaître le bobo et le faire arrêter de pleurer. Toutefois, la technique avait ses limites lorsque les bobos étaient plus douloureux.

Depuis un certain temps déjà, ma mère a montré à petit Ange un truc agréable pour les parents lorsque les enfants se font des bobos. Au lieu de faire un « becébobo » traditionnel, elle lui a plutôt montré à faire semblant de prendre son bobo et de le lancer par la fenêtre pour le faire disparaître.

Depuis ce temps, cette technique nous a régulièrement sauvé des crises et des pleurs pour des bobos que moi-même j’aurais probablement pleuré ! Je profite donc du temps que le truc fonctionnera car je ne crois pas qu’il « embarquera » longtemps dans cette simulation là… Et vous, avez-vous d’autres techniques pour les bobos de vos enfants ?

Suivi colique, constipation et autres

Voici des nouvelles récentes de petite Perle.

Tout d’abord, les coliques ! Je suis toujours en traitement en acupuncture et ostéopathie (pour colique et constipation). Depuis maintenant 1 à 2 semaines je peux vous dire que ça s’est nettement amélioré car elle pleure moins souvent, mais surtout moins longtemps. Nous poursuivons avec nos trucs. Toutefois j’ai aussi essayé un nouveau truc de La Mère Michèle qui prend son bain avec bébé pour le détendre et ça fonctionne aussi !

Pour sa constipation, ça s’est aussi beaucoup amélioré. Depuis 2 semaines maintenant elle fait ses selles toute seule sans aide de suppositoires. Je crois que les traitements d’acupuncture et d’ostéopathie ont beaucoup aidé aussi car je n’ai pas modifié trop mon alimentation (sauf si c’est que je mange moins d’aliment constipant).

Finalement, et non le moindre, elle fait maintenant ses nuits depuis ma fête ! Nous essayions de la tenir réveillé jusqu’à 22 ou 23 heures et elle se lève vers 6 ou 7 heures du matin ! Maman commence tranquillement à reprendre le dessus sur le sommeil manquant. Merci petite Perle d’amour !!!

Wiiiii…

Depuis Noël j’avais très hâte d’essayer notre console de jeux Nintendo Wii que nous nous sommes offert comme cadeau pour la famille. J’avais aussi reçu de la part de mes parents le jeu Wii Fit Plus avec la balance comme cadeau de Noël.

Le mois de janvier a été tellement occupé de mon côté (fin de grossesse, dernières semaines de travail, rendez-vous médicaux, accouchement) que je n’ai même pas eu le temps d’essayer la Wii. De plus, puisque j’ai eu une césarienne à la fin du mois, je devais attendre un minimum de 6 semaines avant de pouvoir commencer à bouger et faire des exercices.

J’ai donc officiellement essayé le jeu Wii Fit Plus hier (4 mois plus tard) pour mon plus grand bonheur ! Toutefois je crois que j’ai trop voulu commencer vite. On voit que j’avais vraiment hâte de jouer à la Wii !!! J’ai donc un mini torticolis suite à mes exercices que j’ai fait hier. Ce matin ça va mieux, mais je prends ça relaxe et je crois que je vais y aller plus tranquillement pour les prochaines fois !

Ça m’apprendra à être pressé pour jouer ;-)

Coliques, constipations, régurgitations et compagnies…

Ces derniers jours ou plutôt soirs ont été plutôt difficile avec ma petite Perle. Les coliques depuis qu’elle a environ 2 semaines, la constipation depuis maintenant 2 semaines et maintenant elle régurgite plus souvent… Ouf, je n’en demandais pas autant ! Vous saviez depuis un petit bout que petite Perle avait des coliques. J’ai donc mis en applications plusieurs trucs trouvés ici et là (dans mes lectures de livres et sur internet).

Voici un résumé des trucs pour les coliques que j’ai trouvé :
- Masser le ventre du bébé dans le sens des aiguilles d’une montre
- Mettre une bouillotte chaude sur le ventre (il y en a même qui suggère de mettre le bébé à plat ventre sur une sécheuse en marche!)
- Porter le bébé sur le ventre sur l’avant bras en tenant sa tête dans sa main
- Porter le bébé dans le Maman Kangourou (ou autre écharpe similaire)
- Baigner le bébé dans un bain d’eau tiède
- Détourner son attention en lui faisant écouter de la musique, le promenant en voiture ou en poussette
- Donner du Cocyntal au bébé, un médicament homéopathique en vente libre
- Traiter par l’acupuncture ou l’ostéopathie¸
- Faire de la bicyclette avec les jambes du bébé

Pour la maman comme moi qui allaite, il y a certains trucs qui aideraient à diminuer les coliques par l’alimentation, comme par exemple :
- Boire beaucoup d’eau (minimum 2 litres apparemment)
- Consommer moins d’aliment difficile à digérer (choux, épices, oignions, etc.)
- Diminuer sa consommation de produits laitiers (à remplacer par des produits à base de soja enrichi de calcium)
- Boire des tisanes de fenouil (?!)
- Limiter la consommation de vitamines ou minéraux (fer par exemple)

Pour le moment ce qui semble fonctionner pour petite Perle est surtout le Maman Kangourou. Je tente de changer mon alimentation, mais j’ai beaucoup de difficulté car j’aime beaucoup les produits laitiers et je n’aime pas le lait de soya… Depuis la semaine dernière, je suis en traitement d’acupuncture avec ma petite Perle alors j’ai hâte de voir les résultats lorsqu’il sera terminé ! Ça me coûtera probablement moins chère de Cocyntal ;-)

Malheureusement, pour ajouter à la douleur de son petit ventre déjà « atteint » par les coliques, petite Perle a, depuis près de 2 semaines, des problèmes de constipation (elle ne fait pas de selles pendant plus d’une semaine). Là aussi j’applique les trucs (suppositoire de glycérine surtout et massage de ventre), mais principalement, j’essaie de changer mon alimentation, donc réduire les aliments constipants (bananes, lait, etc.) et augmenter les aliments qui favorisent les selles (jus de pruneaux (beuk!), fibres (All Brun!), etc.).

Finalement, la cerise sur le sundae – elle commence à régurgiter plus souvent. Lorsque petit Ange était bébé, il était un expert dans ce domaine et régurgitait presque chaque jour. Je me souviens que je devais régulièrement aller me changer tellement j’en avais partout ! Et bien semble-t-il que petite Perle va suivre ses traces puisqu’elle a commencé elle aussi à me salir tout autant. Mais contrairement aux régurgitations de petit Ange où je pleurais à presque toutes les fois, maintenant je garde mon calme et j’essaie d’en rire… Ça me fait faire du lavage presqu’à tous les jours ;-)

C’est juste dommage que mes pantalons d’avant la grossesse ne me fassent pas encore car j’aurai plus de vêtements à me mettre sur le dos et moins de lavage à faire conséquemment… Peut être ce sera ma motivation pour le Défi 5/30 et commencer tranquillement à me remettre en forme !!!

Gastro…

Depuis vendredi dernier, la gastro a fait son entrée dans la famille et a réussi à toucher presque tous les membres de la famille… Petit Ange a été le premier vendredi dernier. Puisque nous voulions protéger petite Perle du virus, moi et elle n’avions aucun contact avec papa et petit Ange (papa seul s’occupait de son fils). D’ailleurs, c’était évident qu’il était malade puisqu’habituellement il parle toute la journée et vendredi dernier, il n’a presque pas parlé !

Lundi c’est au tour de papa d’être malade… Et hier, c’était mon tour ! Malgré toutes les précautions que nous avons prises, j’ai malheureusement attrapé la gastro. J’ai eu la chance que mon fils soit à la garderie cette journée là et que ma sœur pouvait s’occuper de ma fille car je n’étais pas très présente.

Ma seule crainte était l’allaitement, mais j’ai lu sur le site de Nouri-Source qu’il vaut mieux continuer l’allaitement puisque je lui transférerai les anticorps nécessaires si elle devait elle aussi combattre le virus. Petite Perle semble avoir eu des maux de ventre depuis hier et cette nuit, mais ce matin elle semble en pleine forme ! Heureusement !

Aujourd’hui est donc une petite journée relaxe ! Bonne journée

Déjà 2 semaines !

Il y a déjà 2 semaines que ma fille naissait ! C’est fou de réaliser combien le temps peut passer vite lorsque nous profitons de chaque instant avec les gens que nous aimons plus que tout au monde !!!

Je profite encore jusqu’à dimanche prochain de la présence de mon chum à la maison et ensuite ce sera le test ultime de moi seule à la maison avec mes enfants. Heureusement que nous allons continuer d’envoyer petit Ange à la garderie 3 jours par semaine ! Cela me permettra d’être en mesure de prendre du temps pour moi et de permettre aussi à ma cicatrice de guérir et dans un mois je pourrai enfin prendre mon fils !

Depuis que nous sommes revenus à la maison elle peut faire de 3 à 5 heures entre ses boires ! Elle a déjà fait un 5 heures d’affilé une nuit – quel bonheur pour les parents qui peuvent dormir ! Toutefois, elle semble être à l’envers… Elle est souvent réveillée après un boire la nuit et dort paisiblement dans le jour. Nous tentons de faire le truc qui avait fonctionné à petit Ange, de la tenir réveillée entre ses 2 derniers boires d’avant la nuit pour qu’elle dorme après ses boires la nuit.

Nous sommes allés voir son pédiatre aujourd’hui et elle a plus que repris son poids de naissance. Elle pèse maintenant 7 livres et 12 onces (encore moins que petit Ange à sa naissance qui pesait 7 livres et 15 onces !). Elle fait encore un petit peu de jaunisse, mais ce n’est pas inquiétant. Nous continuons donc de la mettre à la lumière du jour !

Puisqu’elle était en siège dans mon ventre, il y a des chances qu’elle ait des problèmes avec ses hanches. Nous en avons discutés avec le pédiatre et je lui avais fait part de mon désir d’en avoir le cœur net et nous avons décidé d’aller faire une petite échographie des hanches. Selon lui, avec le test physique qu’il a fait, elle aurait 95 % des chances que ses hanches soient correctes.

Finalement, j’ai été acheté le Ddrops pour la vitamine D (que l’on donne aux bébés allaités). Avec petit Ange j’utilisais le D-Vi-Sol d’Enfamil qui se donne en compte-gouttes et il adorait ça ! Toutefois, avec petite Perle, c’est difficile puisqu’elle s’étouffe avec et vu ce que nous avons vécu à l’hôpital, je n’aime pas ça l’a voir s’étouffer. Donc après quelques jours avec le compte-gouttes et quelques étouffements, nous avons été acheter le Ddrops !

Alors voilà pour les dernières nouvelles ! :-D

Vaccination…

J’ai enfin réussi me faire vacciner avec petit Ange aujourd’hui… Je dis enfin puisque ce n’a pas été aussi simple que l’on semble le décrire à la télévision avec le système de coupon. Peut-être parce que j’ai été dans un centre de l’ouest de Montréal qui n’est ouvert que depuis hier, donc ils sont moins habitués ?!?

Puisqu’ils ouvraient hier pour la première fois, je ne me suis pas présenté la première journée me disant que ça allait être « rodé » après une première journée ! J’avais téléphoné à Service Québec pour savoir vers quelle heure ils distribueraient les coupons et je n’ai pas pu obtenir de réponse (la dame n’avait accès aux informations concernant mon centre de vaccination…).

Je décide donc de me présenter pour 7h30 AM ce matin (j’ai fait garder petit Ange par ma maman, une chance) sachant que le centre ouvre théoriquement à 8h AM et que les coupons devraient commencer à être distribué environ 1 heure avant, selon ce que j’entendais à la télévision des autres centres déjà existant.

Déjà me rendre a été compliqué ! J’ai dû me stationner très loin de l’école désaffecté où le centre se trouvait. Les gens étaient stationnés partout et rendait les rues impraticables dans les deux sens… J’ai préféré m’y rendre à pied. Je suis enceinte mais j’ai encore mes jambes !!!

Rendu sur place, je vois que plusieurs personnes se sont présentés à l’avance puisque la ligne faisait déjà un U sur le côté de l’école alors j’attendais en ligne tout juste à côté d’où ils distribuaient les coupons. Il devait y avoir devant moi plus de 200 personnes déjà ! La ligne n’avançait pas beaucoup… En discutant avec les gens autour de moi, nous n’y comprenions rien car donner des coupons ça prends pas des heures non ?!?

Après avoir attendu presque 2 heures en avançant tranquillement mais lentement, je n’étais seulement rendu que dans le bout du U de la file et je faisais du sur place depuis au moins 30 minutes… Quand une dame est venu voir son amie à côté de moi dans la file pour lui dire qu’ils venaient tout juste de recevoir les coupons ?!?!?! Quoi ?!?!?! Ils n’étaient même pas prêt encore…

À partir de ce moment là, j’ai attendu environ 30 minutes de plus mais ça avançait pas mal plus vite et j’ai pu enfin obtenir mon coupon pour 15h30. Ouf ! De justesse puisque ils n’avaient plus de coupons après les 20 ou 30 dernières personnes dernières moi…

Au moins, lorsque nous y sommes retourné avec nos coupons nous n’avons aucunement attendu à l’extérieur et le tout s’est déroulé en 1 heure (attente avec vidéo sur le vaccin et ses effets, carte d’assurance maladie, remplir les papiers, faire approuvé les papiers, vaccination, attente de 15 minutes). Ne reste plus qu’à attendre pour qu’il fasse effet !

Test de sang – Dépistage du diabète de grossesse

Ce matin c’était ma prise de sang pour le diabète de grossesse… Lorsque j’étais enceinte de petit Ange, je ne savais pas ce qu’il m’attendait alors à chaque prise de sang ou test, je n’étais pas trop nerveuse.

Maintenant que j’ai déjà passé au travers d’une grossesse, je sais maintenant tout ce qu’il m’attend (ou presque…). Alors je savais qu’est-ce qu’il m’attendait ce matin… Pour ceux ou celles qui ne savent pas qu’est-ce qu’ils font lors des tests pour le dépistage du diabète de grossesse voici un résumé de ma matinée…

Ma sœur a eu la gentillesse de m’accompagner puisque le matin tu n’as pas droit de manger rien qui contient du sucre… C'est-à-dire que tu peux prendre du lait et du fromage (c’est pas mal les seules choses qui ne contiennent pas de sucre!). Déjà tu es à jeun, tu ne peux pas vraiment déjeuner, imaginez enceinte ! J’avais faim ;-)

Tu arrives soit à l’hôpital ou à la clinique privée (mon choix, vue ma dernière expérience à l’hôpital), il vérifie dans ton urine si effectivement tu n’as aucun sucre dans ton système. Si c’est le cas, tu as 5 minutes pour caller (dans mon cas c’est plutôt boire rapidement !) un genre de 500 ml d’orangeade non pétillante mais très sucrée et ils font une prise de sang 1 heure après.

Je fais un peu d’hypoglycémie alors lorsque c’était le temps de la prise de sang, soit 1 heure après bu le liquide sucré, disons que j’avais très hâte de manger. Je tremblais et grelotais de froid. Une chance que c’était ma sœur qui me reconduisait pour déjeuner ensemble puisque je ne vois pas comment je me serais rendu seule ;-)

Reste plus qu’à attendre les résultats ce vendredi à mon RV chez la gynécologue !