Fragilité

Un mot résume bien mes derniers jours… Fragilité.

La fragilité de la vie, alors qu’une de mes amies doit prendre une des décisions les plus difficiles concernant son père…

La fragilité du couple, suite à une dispute entre moi et mon chum à cause de la discipline de petite Perle en plein crise Terrible Two…

Ma fragilité, encore présente malgré notre déménagement dans notre nouvelle maison « bonheur » depuis plus de 3 mois et que nous avons réglés nos problèmes de la dernière année…

Ce qui m’amène cette réflexion…

La vie nous fait vivre des hauts et des bas, des fois très hauts, et d’autres tantôt, vraiment très bas. Je suis de celles qui croient que nous devons prendre le temps de soigner ses blessures, rassurer ses peurs, calmer son anxiété,  soulager ses douleurs, … Bref, de consulter des professionnels lorsque le besoin se fait sentir.

C’est ce que j’ai fait la semaine dernière, lorsque j’ai craqué une fois de plus, alors que « tout est supposé bien aller depuis mon déménagement »…

Distance v/s durée

Voilà depuis déjà presqu'un an et demi que j’ai commencé à courir! Je suis vraiment heureuse d’être une coureuse, mais aussi d’avoir couru plusieurs évènements de course depuis le début. Je réalise que je suis beaucoup plus motivée à courir lorsque je m’entraîne pour un évènement que lorsque je cours simplement, pour le plaisir.

Étant débutante, je choisi de suivre des entraînements gratuits offerts via les sites web des différents évènements. Donc, pour mon premier 10 km au Marathon de Montréal l’an dernier, j’ai pris un de leurs programmes. C’est un programme où l’on court une durée en temps plutôt qu’une distance déterminée.

Cette distinction entre la distance et la durée m’a fait beaucoup réfléchir dernièrement (en courant!) car même si j’ai suivi des programmes d’entraînement en durée de minutes plutôt qu’en distance de km, j’ai couru quelques distances lors de mes évènements de course ce qui me permet de comparer les 2 façons de courir.

Voici donc les réflexions qui occupent mes pensées ces derniers temps sur le sujet!

- Lorsque je cours une durée, un temps défini d’avance, je ne me sens pas autant « motivée » à courir plus vite. C’est comme si je me disais que d’une façon ou d’une autre, je dois courir durant tout ce temps-là, peu importe la distance qui sera couru!

- Par contre, lorsque je cours une distance déterminée, je sais que plus je cours vite, plus je finis vite. Toutefois il faut faire attention de ne pas courir trop vite afin de ne pas être trop essoufflée et de ne pas être en mesure de terminer sa course.

C’est tout un dilemme et j’ai hâte de faire la lecture des livres sur la course que je me suis procuré cet hiver pour m’aider à évaluer quel type d’entraînement serait le mieux pour moi, en distance ou en durée.

Et vous, vous en pensez quoi?

Nouveau départ

Alors que ces derniers mois j’avais l’impression de vivre constamment la portion « les peines […] et les échecs » de la chanson des Étoiles filantes des Cowboys Fringants, la vie m’offre un nouveau départ. Pas un nouveau chapitre, un nouveau livre, tout neuf!

Ainsi, sans le savoir, lorsque j’ai acheté mes nouveaux souliers de course pour remplacer ceux qui ont été « sali » lors de mon dernier événement de course, je marquais non seulement un nouveau départ pour mon entraînement pour le demi-marathon à Québec le 28 août et de Montréal le 25 septembre prochain, mais aussi un nouveau départ vers de nouveaux espoirs dans ma vie personnel.

Je vous ai partagé dernièrement, via un moment du vendredi, la grande nouvelle concernant l’acquisition d’une maison. Qui dit achat de maison, dit aussi déménagement! Cette maison et ce déménagement représentent pour moi une libération qui marquera pour moi la fin d’une période de ma vie plutôt difficile.

Je réalise maintenant tout le chemin que j’ai parcouru avant d’en arriver où j’en suis aujourd’hui. J’ai compris plusieurs choses et je suis fière de d’avoir été réceptive à tous les signes que la vie m’envoyait régulièrement, comme si le destin me parlait. Voici un petit résumé de ce que j’ai réalisé…

• La pensée magique n’existe pas, il faut non seulement croire en nos rêves mais aussi travailler fort pour les réaliser en sachant que nous ne pouvons pas réaliser tous nos rêves, quoi que parfois la vie nous réserve des surprises!
• La discipline est importante lorsqu’on amorce des changements dans sa vie et pour ma part la course a été pour moi un point de départ qui a transformé qui je suis et comment j’affronte les difficultés.
• On peut changer nos émotions, pensées et perceptions nous-même avec l’aide de nos ami(e)s, familles ou livres, mais je crois aussi que de consulter une personne extérieur à notre vie, que ce soit un psychologue, un psychothérapeute ou toute autre personne formée, peut nous donner des outils puissants afin de nous aider à prendre notre vie en main.
• La théorie des petits pas, que j’ai apprise avec M comme Muses, m’a beaucoup aidé puisque même en ne réalisant qu’une minime tâche, j’avais l’impression d’avancer, tranquillement mais sûrement, de plus en plus vers mes rêves.
• En appliquant à tous les jours quelques trucs pour rester positive, j’ai pu tranquillement éloigner le négatif autour de moi et me concentrer sur les belles choses que la vie m’offre à tous les jours.

Et vous, qu'est-ce que la vie vous a appris dernièrement?

Vendredi Merci – Merci le temps

En ce premier jour de juillet, voici comme à tous les 1^er vendredi de chaque mois, ma traditionnelle gratitude du Vendredi Merci / Gratitude Friday (origine). Aujourd’hui je remercie le temps car malgré les périodes difficiles que nous vivons à attendre pour régler des problèmes, j’essaie tranquillement de changer ma perception, vision et façon de vivre le moment présent.

Ma réflexion sur le temps a commencé plus sérieusement il y a quelques semaines à peine, lors d’une conférence intitulée Le Parent Funambule présenté par Valérie Courtemanche, une femme et mère extraordinaire lors du Rassemblement de www.jesuisunemaman.com de mai dernier. Alors que je tente de mon mieux de concilier famille, travail, loisir et autres, les concepts de base de l’équilibre qu’elle nous a expliqués ont modifié certaines de mes habitudes.

Ainsi, elle nous a expliqué qu’il existe 3 types de temps : soit le temps fonctionnel (il faut que…), le temps relationnel (avec les personnes) et le temps personnel (notre bulle, nos passe-temps). Idéalement il faut trouver des trucs pour transformer notre temps fonctionnel qui ne nous tente pas toujours (ménage, repas, travail…) en temps relationnel ou personnel qui nous fait plaisir. Voici donc quelques de mes changements d’habitudes qui m’ont permis d’apprécier le temps…

• en auto, pendant mon trajet pour aller travailler, au travail ou lorsque je fais du ménage, j’écoute de la musique au lieu des nouvelles
• je garde toujours avec moi dans mon sac un petit carnet et crayon pour dessiner, gribouiller ou faire des Zentangle pour les moments d’attente ou seule
• lorsque je fais les repas, j’essaie d’impliquer mes enfants
• j'entretiens et je garde des relations positives et j’élimine les personnes négatives
• lors des bains des enfants, je lis (tout en les surveillants) des livres ou bandes dessinées

Et vous, quels sont vos trucs pour rendre vos temps fonctionnel en temps relationnel ou personnel qui vous fait plaisir?

L’autonomie

Avoir des enfants c’est aussi leur apprendre à être autonome. Mes parents me disaient qu’ils nous donnaient des outils afin de remplir notre boîte à outils. Ainsi, depuis la naissance de mes enfants, nous leur transmettons tranquillement notre savoir-faire afin qu’ils deviennent autonome à leur tour.

L’autonomie de mes enfants me fascine. Ils peuvent prendre des mois à apprendre à enfiler un chandail, alors qu’en quelques minutes seulement ils savent manger avec une cuillère. Ce qui me fait croire qu’ils sont très observateurs et apprennent parfois seulement en nous observant. Chaque enfant est différent et apprends à son rythme.

Il y a quelques jours déjà, mon fils nous annonce un soir qu’il veut dormir sans couche!? Comme ça, sur un coup de tête. Il était déjà propre depuis plus de 6 mois, mais puisque sa couche était presque toujours pleine après ses siestes et ses dodos, nous ne faisions aucun effort pour le rendre propre à 100%. Depuis ce soir-là, mon fils dort la nuit sans couche et n’a fait qu’un seul dégât à ce jour.

Cet apprentissage aussi rapide de la part de mon fils me démontre que c’est toujours plus facile l’apprentissage et l’autonomie lorsque ça vient d’eux-mêmes plutôt que l’inverse. Je vais donc tenter de me souvenir de ce constat pour la suite des apprentissages de mes enfants!

Le couple d’abord…

Durant ma première grossesse, j’ai lu et reçu de nombreux conseils sur la grossesse, l’accouchement, la vie des nouveaux parents, les bébés, l’allaitement et j’en passe! J’attendais simplement le jour J pour en mettre quelques’un en application. La future maman en moi n’en manquait pas!

Vers la fin de cette grossesse, alors que je discutais avec un couple d’ami qui avait 2 enfants d’âge préscolaire, j’ai reçu le seul et unique conseil concernant le couple, mon couple, notre couple, alors que nous allions devenir parents pour la première fois. Un conseil gratuit, mais tellement vrai en même temps.

C’est en lisant le livre de Tina Karr, Une mère en talons aiguilles, que j’ai gagné via le blogue La vie tout simplement, que je me suis souvenu de ce conseil si essentiel, si juste.

N’oubliez pas que vous êtes un couple d’abord avant d’être des parents.

Généralement, lorsque nous devenons parents, nous mettons le couple « de côté » afin de devenir une mère et un père. Alors que les jours, les semaines, voire les mois passent, nous avons tendance à oublier qui nous étions au début de l’histoire de nos enfants, à la base. Des amoureux!

Alors, je tenais à vous partager à mon tour ce conseil, si simple mais si difficile à appliquer en même temps.  Je crois qu’il est important de réserver des moments de couple, d’amoureux au moins 1 fois par mois afin de ne pas s’oublier dans la routine avec les enfants. 

D’ailleurs je peux dire mission accomplie car le numéro 47 de ma super longue liste (à votre droite en bas) est maintenant barré!

Terrible tw… three

Lorsque nous devenons parents, nous entendons et lisons souvent sur les fameuses périodes « Terrible Two » ou T2 ainsi que le « Fucking Four » ou F4 où les enfants s’affirment avec des crises, souvent plus intenses que les autres moments de leur enfance.

Petit Ange a débuté sa phase T2 alors qu’il n’avait à peine 18 mois et nous avions eu beaucoup de difficulté à gérer ses nombreuses crises. Après quelques mois à tenir notre bout et à appliquer les 1001 conseils et trucs entendus et lus par ci et par là, nous avions enfin trouvé un « équilibre ». Il n’avait pas arrêté de faire des crises, mais il en faisait moins souvent et surtout, elles duraient moins longtemps.

Dernièrement, pour une raison que j’ignore encore, les crises ont recommencées de plus belles. Elles ont augmentés en intensité et en nombre aussi. C’est pourquoi je me questionne à savoir s’il y a, entre les 2 périodes T2 et F4, un T3… Terrible Three ou plutôt une Tornade à la force 3!

Qu’en pensez-vous?

Délicate

Être la maman d’un petit garçon et d’une petite fille, c’est réaliser la différence dans nos actions physiques envers chacun.

Habituellement, avec un petit garçon, on ne se gêne pas pour le bouger, le chatouiller ou même lui faire des culbutes plus brusques. Il est fait fort, comme son père! ;-)

Une petite fille, c’est plus délicat. Pour petite Perle, nous avons attendu qu’elle soit plus grande avant de s’amuser avec elle de la même façon qu’avec son frère. Et encore, je fais très attention à elle.

Étant une fille et étant plus petite que la moyenne des filles de son âge, je trouve ma fille plus délicate que mon fils.

Suis-je la seule?

Notion de grandeur

Je remarque que les enfants ne semblent pas toujours comprendre la notion de grandeur. Je fais cette réflexion parce que ce soir mon fils a fait quelque chose de vraiment mignon.

Alors qu’il montait se coucher avec son papa, je me suis accroupi par terre afin de lui offrir un câlin avant son dodo. Mon fils est venu me rejoindre en s’agenouillant lui aussi et m’a fait un câlin sur mon ventre plutôt que dans mes bras!

J’en ai même perdu l’équilibre tellement ce câlin m’a fait rire! Soit il se sentait grand, soit il voulait m’imiter ;-)

Et vous, vos enfants se sentent-ils plus grands qu’ils le sont parfois?

Rentabiliser ses déplacements

Lorsque j’habitais chez mes parents, j’admirais ma mère d’être en mesure de faire plusieurs choses en même temps. Ce n’est que lorsque je suis devenue mère à mon tour que j’ai finalement compris comment elle faisait pour en faire autant! Elle rentabilisait ses déplacements.

Qui n’a pas ramassé un jouet ou des vêtements qui traînaient dans les escaliers en chemin pour aller chercher le biberon dans la cuisine et qu’au retour n’a pas monté le panier de vêtements propres à plier en même temps dans la chambre?

Ainsi, depuis que je suis mère, je tente de rentabiliser chaque déplacement pour sauver, ou plutôt, pour trouver du temps! C’est même presque rendu un automatisme : avant de me déplacer, je regarde pour voir s’il n’y a pas quelque chose à déplacer, ranger, ramasser ou classer.

Pourtant, je remarque que les hommes ne développent pas cette habitude lorsqu’ils deviennent papa… Serait-ce parce que seulement les femmes ont ce « gêne »? Ou est-ce parce qu’ils savent que de toute façon, la maman s’en occupera!

Prendre le temps

Depuis mon retour au travail, le temps se fait beaucoup plus rare. Tous ceux et celles qui concilient famille et travail le savent! Aujourd’hui, j’ai réalisé que je pouvais choisir de prendre le temps, mon temps, simplement.

En fait, c’est devenu une évidence ce soir alors que je pratiquais ma fille à monter seule les escaliers. C’est toujours plus long lorsqu’elle monte elle-même les escaliers et je me surprends parfois à penser que nous arriverions plus vite à destination si je l’a prenais dans mes bras.

Mais je ne le fais pas… Je l’a laisse savourer son moment, où elle fait une activité qu’elle adore, monter les escaliers! Surtout que aujourd’hui, je lui disais bravo en frappant dans mes mains et elle s’est levé debout sur une marche pour frapper elle aussi dans ses mains, fière!

C’est à ce moment précis, que je me suis dit combien le fait de prendre le temps de faire des petites choses simples peut nous apporter des moments de pur bonheur et une joie extraordinaire!

Et vous, avez-vous pris le temps dernièrement?

En me berçant…

Pour endormir petite Perle dans sa chambre, j’écoutais les bruits, sons et voix que j’entendais venant de l’étage plus bas. J’ai fermé mes yeux pour imaginer la scène où mon fils riait avec son petit copain et mon chum discutait avec son ami et sa copine.

Je laissais aller mon imagination au gré des fous rires, bruits de jouets et des discussions qui s’échangeaient. Je m’amusais même à imaginer où ils étaient et ce qu’ils faisaient selon ce que j’entendais et percevais.

Quelques fois, j’ouvrais mes yeux afin d’observer ma fille boire son biberon de lait, alors qu’elle s’amusait en jouant avec ma main. Je continuais de me bercer avec la petite musique douce qui jouait tranquillement dans mes oreilles.

À ce moment-là, j’ai réalisée je vivais pleinement le moment présent. Cet état d’être que j’oublie trop facilement de profiter, surtout dans des périodes très occupées, comme le temps des fêtes.

Voilà donc ce que je nous souhaite pour 2011 et les années à venir, vivre le moment présent, plus souvent!

Grandir

Ces temps-ci, j’entends régulièrement cette expression lorsque je vois ma famille ou mes amies : « Oh mon dieu qu’il [ou elle] a grandi! » Dernièrement, je réalisais que c’était rarement nous, les parents, qui s’exprimaient de cette façon puisqu’en voyant nos enfants à tous les jours, nous ne les voyions pas évoluer et grandir autant que les personnes de l’extérieur qui ne les voient que quelques fois par année.

Lorsque je veux voir l’évolution de mes enfants, j’aime regarder les photos que j’ai prises d’eux depuis leur naissance. C’est vraiment fascinant de distinguer les traits de nos enfants à mesure qu’ils grandissent. Toutefois, faute de les voir grandir et évoluer aussi rapidement que les autres, il y a des signes qui ne mentent pas!

Tu sais que ton enfant a grandi quand…

• tu réalises qu’il faut changer de grandeur de couche
• en mettant son pyjama à pattes, tu remarques que les pieds sont trop grands dans les petites pattes dudit pyjama
• tu le couches dans son lit sur le sens le plus court mais tu changes d’idée en réalisant que sa tête et ses pieds touchent les bords de lit en largeur
• il faut monter d’une « coche » l’exerciseur ou la sauteuse car ton bébé est trop grand
• la serviette de bain de bébé ne suffit pas pour couvrir ton bébé au complet
• tu remarques qu’avec ses pantalons ton enfant a d’l’air d’avoir « l’eau dans la cave » ou que ses chandails à manches longues ont d’l’air d’être à manches ¾ ou même des manches courtes
• les souliers ou les bottes ne font plus pour ses pieds grandissant

 Avez-vous d’autres signes que ton bébé ou ton enfant grandit?

L’ennuie…

Dernièrement, j’ai été quelques jours en vacances sans les enfants et comme à toutes les fois que je quitte mes enfants quelques jours, je me suis vraiment beaucoup ennuyé d’eux. Un peu comme je m’ennuie parfois de mon chum, de ma famille, de mes amies… Euh… Non, en fait lorsque je m’ennuie de mes enfants, c’est différent, très différent finalement.

C’est différent parce que…

-         Sans le vouloir je pense à ce qu’ils leur arriveraient si jamais ils nous arrivaient quelque chose… J’essaie de ne pas trop y penser en vacances, mais j’y pense quand même…

-         Je les aime inconditionnellement et plus que tout au monde!

-         À leurs âges, 2 ans et demi pour petit Ange et 10 mois pour petite Perle, ils grandissent et changent rapidement.

Toutefois, à mon retour j’ai réalisé qu’il y avait une chose dont je ne m’étais vraiment pas ennuyée… Les crises!

Les jouets

Nous approchons tranquillement pas vite de la fête de Noël et qui dit Noël, dit aussi cadeaux… Et lorsque nous avons des enfants ou qu’il y a des enfants autour de nous, nous achetons généralement des jouets. Qu’on se le dise, les jouets, ce n’est pas juste à Noël qu’on en offre… C’est tout au long de l’année pour des occasions comme une fête, une récompense ou tout simplement pour faire plaisir.

Or, je remarque que les jouets ne sont plus ce qu’ils étaient « dans l’temps ». En fait, pour certains jouets, on peut dire que les nouveaux sont une amélioration comparativement à avant et qu’il y a même certaines nouveautés qui sont géniales. Toutefois, je trouve que les jouets qui ressemblent à ceux que nous possédions enfants sont moins solides et plus fragiles.

Par exemple, le vieux garage de Little People, il était tellement solide qu’on le voit encore dans les ventes de garage. Le nouveau garage de Little People, je ne suis pas certaine que dans 20 ans il se vendra dans les ventes de garage car il risque d’être brisé puisqu’il est tout fait de plastique moins solide. Même chose pour la petite maison de la même marque, celle que nous avions était nettement plus solide.

Qu’en pensez-vous ?

Les tables à langer sont-elles sexistes?

Avant d’avoir des enfants, on ne porte pas attention aux toilettes. En fait, on ne porte pas attention au fait qu’il y ait ou non des toilettes d’handicapés, des tables à langer, etc. Mais lorsque nous devenons parents, la situation est tout autre ! Si nous sortons magasiner ou au restaurant, nous cherchons régulièrement des endroits pour changer les couches de nos petits.

Depuis que je suis maman, j’ai remarqué que les tables à langer semblent être sexistes. Je m’explique. Moi et mon chum partageons presqu’également la tâche du changement de couche (oui oui !). Lorsque c’est son tour, il lui arrive régulièrement de revenir de la toilette rapidement parce qu’il n’y avait pas de table à langer dans la toilette des hommes, ni dans la toilette des handicapés (s’il y en a une séparée). Pourtant, mon chum n’est pas le seul homme et papa que je connaisse qui change les couches de ses enfants !

Il m’est même déjà arrivé d’aller dans certains restaurants où il n’y avait aucune table à langer pour changer la couche des enfants alors qu’il aurait dû en avoir une à mon avis puisqu’il y avait des enfants dans lesdits restaurants. Je devais alors changer mes enfants sur le comptoir où il y avait les lavabos ou lorsque le comptoir était trop petit, par terre! Pas trop hygiénique disons…

Heureusement les mentalités changent et il y a des endroits où l’on retrouve des tables à langer dans les toilettes des hommes. Aussi, il y a même des centres d’achat qui font des salles familiales afin que nous puissions aller en famille changer les couches des enfants en même temps!

Je n’ose même pas imaginer comment c’était dans le temps de nos parents! Quoi que, j’imagine que c’était toujours la maman qui allait changer les couches ;-)

L'anonymat

Ça fait longtemps que je réfléchis sur le sujet, que j’écris et réécris ce message et c’est aujourd’hui que j’ai choisi pour vous en parler. Julie a déjà écrit un billet sur l’anonymat. Elle demandait s’il y en avait parmi nous qui bloguait dans l’anonymat. J’avais répondu que j’étais une de celles qui bloguaient dans l’anonymat et son billet m’a aidé à pousser ma réflexion plus loin.

J’ai commencé à réfléchir sur mon anonymat avant la rencontre avec Mamamiiia!, Coup de Pouce et d’autres blogueuses pour l’organisation du premier rendez-vous des blogueuses québécoises « Belles à bloguer » de mai dernier. Je me questionnais sur le pourquoi je publiais des photos de mes enfants alors que je ne publiais aucune photo de moi-même. Je trouvais que j’étais illogique avec moi-même !

Je me souviens qu’au tout début de mon blogue, je ne voulais pas publier de photo de mes enfants. J’ai toutefois changé d’idée, je me souviens plus pourquoi. Je réfléchis à la question parce que je ne sais pas si plus tard mes enfants auraient voulu que je publie des photos d’eux sur mon blogue alors que je ne publiais aucune photo de moi.

Il y a aussi le fait que personne dans ma famille, ami(e)s ou même connaissances qui me connaissaient avant que je commence mon blogue ne savent que j’ai un blogue pour le moment, sauf mon Amour. Je sais qu’un jour ils le découvriront ou le sauront, quoi que peut-être certains m’ont découvert sans me le dire, mais pour le moment c’est ainsi. Certaines personnes autour de moi m’ont déjà dit des commentaires négatifs sur le fait qu’il y a des gens qui « perdent » leur temps sur internet. Je respecte leurs opinions, mais je ne suis vraiment pas de cet avis.

Depuis que je blogue, je réalise combien l’écriture me fait beaucoup de bien et m’aide à atteindre mes objectifs à être plus positive et à vivre le moment présent. Écrire me fait prendre du recul sur les événements que je vis et avoir une autre perspective. Je vis probablement autant de bonnes ou mauvaises passes que tout le monde, mais j’apprends tranquillement à prendre le temps de m’arrêter pour réaliser tout ce que j’ai. Ce n’est pas facile, mais j’ose croire qu’un jour ce sera un « réflexe ».

Alors voilà, ce que j’avais à écrire sur le sujet de l’anonymat aujourd’hui. Vous avez sans doute remarqué que je me suis dévoilé un peu plus avec des photos de moi récemment ! Au plaisir de vous écrire et de vous lire aussi :-)